Pelan-pelan dan pikirkan apa yang Anda makan. Hargai aroma, tampilan, dan rasa bahkan dari sarapan sederhana. Jangan menonton TV atau menelusuri media sosial saat
Melahirkan merupakan proses yang sulit. Namun, melahirkan di tempat tidur rumah sakit jauh lebih sulit ketimbang water birth. American Pregnancy Association mencatat bahwa air