Berita bagusnya adalah teknik pernapasan ini dirancang untuk memperlambat detak jantung dan tubuh pada dasarnya membutuhkan denyut jantung di bawah 60 untuk masuk ke
Tipe tubuh setiap orang bisa dijelaskan secara ilmiah, termasuk orang-orang yang tak pernah gemuk ini. Dilansir dari Live Science, Kathleen Melanson, seorang profesor ilmu
Setelah mulai sedikit mahir, Anda bisa mulai belajar memasak makanan yang disukai Anda dan keluarga, misalnya spaghetti atau ayam goreng. Jika fokus pada sesuatu
Pendapat dokter tersebut dibenarkan oleh kaum milenial berusia 18-24 tahun, yang hampir setengah dari peserta jajak pendapat yang mengaku merasa stres karena berat badan
Meski rasanya malas bergerak saat menstruasi, tetapi Anda disarankan tetap bergerak aktif saat menstruasi. Jika tubuh agak lemas dan kurang energi, usahakan melakukan peregangan
Pengakuan batik sebagai warisan dunia ini berlaku sejak UNESCO menetapkan batik sebagai Warisan Kemanusiaan untuk Budaya Lisan dan Nonbendawi (Masterpieces of the Oral and
Pelan-pelan dan pikirkan apa yang Anda makan. Hargai aroma, tampilan, dan rasa bahkan dari sarapan sederhana. Jangan menonton TV atau menelusuri media sosial saat
Berita bagusnya adalah teknik pernapasan ini dirancang untuk memperlambat detak jantung dan tubuh pada dasarnya membutuhkan denyut jantung di bawah 60 untuk masuk ke
erkadang, memasak membutuhkan sedikit kesabaran. Mungkin lebih cepat untuk mengisi wajan Anda dengan berbagai bahan, tetapi melakukan itu sebenarnya dapat memperlambat waktu memasak Anda
Rajin tidur siang bukan tanda orang tersebut malas, kok. Siapa tahu hal itu dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung. Sebab dalam sebuah makalah baru yang
Virtual travelling menjadi inovasi baru pada masa pandemi. Saat ini, banyak museum yang membuka akses kunjungan secara virtual. Kamu bisa mengunjungi Louvre Museum di