Hindari berbagai makanan yang bisa mengganggu kualitas tidur seperti halnya kafein, nikotin dan alkohol. Sebaiknya konsumsi makanan-makanan yang membantu memperbaiki kualitas tidurmu.
Terkini
Untuk membuat masakan yang enak, ada banyak bahan makanan yang bisa kita olah. Ada berbagai macam sayuran yang bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan
Percaya atau tidak, dengan adanya standar kecantikan, banyak banget perempuan yang minder dan merasa kalau dia gak memenuhi standar itu, ya dia gak cantik.
. Luka patah hati mungkin masih meninggalkan bekas, tetapi itu bukan alasan untuk pasrah dengan keadaan. Dengan bekas luka itu, kamu jadi selalu ingat
Tidur telanjang juga mampu membantu mengurangi stres dan kecemasan secara keseluruhan. Sebab, tidur telanjang itu membuat kualitas tidur seseorang jadi lebih baik, sehingga tidur
Tentangpuan.com – Hari mulai sore, pasar Sentral Timika, Papua tidak seramai pagi hari. Perlahan para pedagang mengemas sisa dagangan untuk dibawa pulang. Tak sedikit